Comment éviter le trac de l'entretien d'embauche?

L'interviewer est réservé, formel, il n'est pas aussi gai et chaleureux que vous le souhaitiez. La chaise d'entretien est dure et peu accueillante, vous transpirez énormément des paumes et du visage, votre éloquence habituelle a cédé la place au bégaiement et au balbutiement, vous tremblez de la tête au pied. Si vous faites partie de la catégorie des chercheurs d'emploi qui tremblent à la seule idée de passer un entretien pour un nouveau poste et pour lesquels l'entretien est source de trac constant et d'agitation, lisez les astuces fondamentales suivantes pour vous aider à surmonter le trac lors d’un entretien d’embauche:

Imaginez que l'interviewer est plus stressé que vous-même

La technique favorite de certaines personnes pour réduire le trac est de se rappeler que l'interviewer peut être plus nerveux et plus stressé qu'eux, notamment s'il ne s'agit pas d'un professionnel chevronné des ressources humaines et qu'il n'a pas l'habitude de passer des entretiens à de nouveaux candidats. Il peut ne pas à l'aise en effectuant une mission qui est normalement réservée au département RH et peut être, par conséquent, plus anxieux que vous. Dans ce cas là, concentrez-vous à réduire le stress dans la salle et à alléger la tension puisque vous êtes tous les deux mis dans de nouvelles situations et vous gagnerez donc tous les deux à rendre l'entretien plus calme, fluide et aussi informatif que possible.

Imaginez-vous à la place de l'interviewer

Cela vous aidera de vous rappeler en vous asseyant sur la chaise de l'entretien que l'interviewer est une personne occupée, tenue par des échéances etdoit rendre des comptes à sonsupérieur. En imaginant l'interviewer en tant que professionnel comme vous-même ayant consacré du temps de son planning débordé pour vous donner l'opportunité de passer l'entretien d'embauche, vous serez ainsi amené à sympathiser avec lui, à vous rapprocher de lui et à avoir un sentiment de reconnaissance puisque vous êtes arrivé à l'étape de l'entretien. Rappelez-vous que c'est déjà un succès d'être à ce stade et le fait que l'employeur vous ait donné un temps aussi précieux pour lui signifie qu'il est intéressé par votre profil, vos capacités et qualifications. Soyez certain que la partie difficile est déjà loin derrière (à condition que vous n'ayez pas menti dans votre CV) et que l'entretien lui-même est une plateforme pour constituer un lien avec l'équipe et articuler en personne ce qu'ils ont déjà appris d'après votre CV.

Pour aller plus loin, vous pouvez vous mettre à la place de l'employeur, imaginez-vous menant complètement l'entretien; l'objectif étant de donner à l'employeur toutes les réponses dont il a besoin pour vous vendre au reste de l'équipe de manière claire et succincte. Vous pouvez même aller jusqu'à vous imaginer déjà décrochant le poste et que vous rencontrez l'interviewer en tant que collègue – cette technique fonctionne parfaitement pour réduire le trac actuel et révèle le vrai professionnel qui est en vous ainsi que vos compétences relationnelles.

Connaissez votre sujet

Votre sujet doit être en principe vous et vos réalisations professionnelles, intérêts, compétences et qualifications, notamment tels qu'ils sont décrits dans votre CV, et en adéquation avec le poste recherché. L'entretien d’embauche n'est pas le moment de vous demander "Pendant combien de temps vous avez travaillé pour ABC Motors", ni "Quand est-ce que vous avez intégré DEF". Vous devez connaître par cœur votre CV et être capable d'expliquer et développer immédiatement tout élément le concernant. Rappelez-vous que vous êtes l'unique expert à ce sujet, que vous en savez plus que l'interviewer sur ce point, et que vous pouvez communiquer et défendre les faits relatifs en toute confiance.

Lisez des ouvrages sur l'entretien d’embauche

En lisant des ouvrages sur l'entretien d’embauche, vous acquérez le degré supplémentaire de confiance dont vous avez besoin pour paraître calme lors de l'entretien et anticiper quelques unes des questions les plus fréquentes. En vous préparant et connaissant ces éléments de réponses, vous vous sentirez plus à l'aise, lors de l'entretien.

Entraînez-vous et préparez-vous à l’entretien d’embauche

Rien ne peut remplacer l’entraînement et la préparation aux entretiens d’embauche pour gagner plus confiance en soi. Alors que la connaissance de soi est l'élément le plus essentiel pour un entretien réussi, la connaissance du poste, du secteur et de l’entreprise arrive immédiatement en seconde position. Faites des recherches extensives sur ces domaines pour que vous soyez parfaitement conscient de ce que le recruteur recherche, et pour vous informer sur les évènements récents du marché qui ont pu influencer l’entreprise en particulier, et le secteur d’activité en général. Ceci vous aidera aussi à mettre en évidence les points forts en adéquation entre votre profil et le poste ciblé, et qui peuvent avoir un impact directe sur la performance... Une fois que vous vous considérerez comme une pièce importante du puzzle grâce à vos compétences uniques, vos contributions et à la valeur ajoutée que vous apporterez à l’entreprise, vous pourrez donc adapter vos réponses à toutes les questions de l'entretien. Entraînez-vous aux réponses en gardant toujours à l’esprit ce que l’employeur recherche sur la base des recherches effectuées au préalable. Continuez à répéter et à améliorer vos réponses jusqu'à ce que vous ayez perfectionné tant le contenu que la forme. Demandez à une personne en qui vous avez confiance de simuler le rôle de l'interviewer et essayez de perfectionner vos réponses aux questions les plus courantes (et les moins courantes) de l’entretien d’embauche.

Ne vous attardez pas sur vos erreurs

Rappelez-vous que tout le monde est faillible et que si vous vous trompez ou bafouillez une réponse à une question particulièrement difficile, vous pouvez vous rattraper rapidement. Le secret est de ne pas amplifier une réponse mauvaise ou complètement fausse, il vaut mieux se reprendre rapidement. ,Faites le point sur la question où vous avez dérapé , reprenez votre calme, adoptez une action corrective si possible puis concentrez-vous et passez à la question suivante. Gardez toujours un aspect professionnel et ne vous laissez pas prendre par tout piège de l'entretien ou tout commentaire potentiellement nuisible que vous aurez pu faire par inadvertance. Rappelez-vous que la flexibilité l’emportera et si jamais vous dérapez par inadvertance, vous disposez de l'habileté et de l'intelligence pour vous rattraper grâce aux autres réponses bien formulées, honnêtes, sincères et impeccables.

Souriez

Le rire est le plus cours chemin entre deux personnes et un beau sourire (un parent du rire) peut réunir et détendre les esprits. En plus de montrer que vous êtes une personne agréable et de vous aider à rompre la glace entre vous et le recruteur, , un sourire poli peut en fait vous rendre plus content et vous remonter le moral. Souriez de bon cœur et autant que possible lors de l'entretien, remarquez ainsi comment votre moral et humeur s’amélioreront et l'entretien prendra un aspect plus positif.